زوايــا - #زاوية_مفيدة 🌿🌿 فوائد الشمرا أو الشمّر 🌺 يحسّن الهضم ويحارب القولون العصبي يحتوي الشمر على كمية كبيرة من الألياف المفيدة فيحارب النفخة والثقل والإمساك. وبشكل عام يُنصح بشرب شاي الشمر
شاي شمر
كيف تستفيد من شاي الشمر وماذا يحدث للجسم عند شربه؟ • تسعة
ماذا يحدث فى جسمك عند تناول شاى الشمر ,والامراض التى يعالجها شاى الشمر !! مذهلة - YouTube
يتم استخدام #الشمر في الطهي وعمل مشروب شاي الشمر، كما أن لزيت الشمر فوائد صحية متنوعة أيضا، لذلك تعرفوا على فوائد الشمر للبطن وطرد … | Ethnic recipes, Food, Japchae