مركز الملاك الجديد للرشاقة والتجميل - شن الفرق بين ناكل بيض البياض وبيضه كامله !!! الفرق بين بياض البيض وصفار البيض هو نسبة الدهون الموجوده في صفار البيض بالإضافه لبعض الفيتامينات والحديد
العيادة الشعبية في ميسان - تناول البيض بدون صفار افضل من ناحيه الكوليسترول .. خصوصا لمرضى السكر و امراض القلب .. الدهون المشبعه الموجوده بالبيض ( و الي متركزه بصفار البيض )
![RA. on X: "#خرافات_غذائية 🚫 يفضل ازالة صفار البيض عند تناوله لاحتوائه على دهون ترفع نسبة الكوليسترول في الدم . صحيح ان البياض اعلى في محتواه من البروتين لكن معظم الدهون الصحية RA. on X: "#خرافات_غذائية 🚫 يفضل ازالة صفار البيض عند تناوله لاحتوائه على دهون ترفع نسبة الكوليسترول في الدم . صحيح ان البياض اعلى في محتواه من البروتين لكن معظم الدهون الصحية](https://pbs.twimg.com/media/Deu0C-vW0AANjpW.jpg)