طريقة عمل دبس الخروب يدق الخروب وينقع بالماء لصباح اليوم الثاني ثم يوضع الخروب مع ماءه ع النار ويترك للغليان لمدة تكفي لهرسه جيدا ثم يهرس جيدا ويصفى بمصفاه وبعدها يصفى بقطعة
![د. عمار تنكل on X: "١٠٠ جرام لحم لا تساوي ١٠٠ جرام بروتين ١٠٠ جرام دجاج لا تساوي ١٠٠ جرام بروتين لازم نعرف كمية البروتين في كل ١٠٠ جرام من المنتج الموقع د. عمار تنكل on X: "١٠٠ جرام لحم لا تساوي ١٠٠ جرام بروتين ١٠٠ جرام دجاج لا تساوي ١٠٠ جرام بروتين لازم نعرف كمية البروتين في كل ١٠٠ جرام من المنتج الموقع](https://pbs.twimg.com/media/EQhReaeXsAE6Msq.jpg)
د. عمار تنكل on X: "١٠٠ جرام لحم لا تساوي ١٠٠ جرام بروتين ١٠٠ جرام دجاج لا تساوي ١٠٠ جرام بروتين لازم نعرف كمية البروتين في كل ١٠٠ جرام من المنتج الموقع
![مهندس أغذية on X: "قال ﷺ: {بيت لا تمر فيه، جياع أهله} رواه مسلم. التمور مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، بالاضافة إلى كونها مصدر رائع لكل من الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الفسفور،المنغنيز، مهندس أغذية on X: "قال ﷺ: {بيت لا تمر فيه، جياع أهله} رواه مسلم. التمور مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، بالاضافة إلى كونها مصدر رائع لكل من الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الفسفور،المنغنيز،](https://pbs.twimg.com/media/DVcxG6KX0AA6d_2.jpg)